La Maison de Quartier Des chênes vous propose deux créneaux de Pilates, chaque mardi matin :
🕤 de 9h30 à 10h30
🕥 de 10h30 à 11h30
Le Pilates est une activité douce, accessible à tous, idéale pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture et favoriser la détente.
